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諦めるな〜
最近、病院内で歩く🚶♂️8000歩目標。足りないと夕方、廊下を歩く🚶♂️🚶♀️。で、気づいた。
最初は姿勢良くしっかり前を見て歩いてる。疲れて来ると前しか見ずに姿勢も前のめりで下しか見てない。目標ばかり気にしすぎて余裕が無くなる。これじゃダメだ。楽しんでない。
人生もそうだ。やるだけで終わらすんじゃ、意味がない。そんな時は立ち止まり、深呼吸。
息子撮影。造幣局の通り抜けでの写真。
やるからには楽しみながら上を上を目指して。
6000歩でしたが、看護師さんに歩かないの？って聞かれ、9287歩まで頑張りました✌️
朝昼病院食。夜は娘が食べたから忘れたわ。
祭りでお土産買ってくれたから食べちゃいました。焼きそばとあなご飯。春巻きは画像ないけど、旦那手作り。だから夜は殆ど残しました。ってお土産も全部は食べてないよ。
ヤフオクで落とした携帯もシムカード変えただけじゃ、使えない？Wi-Fiなければ無理？
せっかく持って来てもらった。一度忘れたから取りに帰らせたのに笑笑
壊れかけの携帯で乗り切りますか。
さ、明日もまた新しい発見がありますように。
綺麗な夕焼けを見て。今日もお疲れ様でした。
何故かまた急激にランキング下がってるし。イマイチよく分からんな。ブログは。
ま、生存日記だからよし。
歩きすぎてダウンなり⤵️笑笑一服いけねー。
入院してから8キロ減😀
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